Un rând pe zi și o pagină pe săptămână: pe nemâncate, după micul dejun, prânz și cină, la culcare și o coloană lată pentru mâncare, medicamente prescrise și cum v-ați simțit.
Sus — țintele dvs., la cât timp după masă măsurați (1 sau 2 ore) și unitatea: mmol/L sau mg/dL. Câmpurile sunt lăsate goale intenționat.
Întrebați medicul care sunt țintele și orele de măsurare și scrieți-le sus înainte de prima măsurare.
Scrieți fiecare valoare cu ora. După masă, măsurați cum v-a spus medicul — de obicei la 1 sau 2 ore.
În note — ce ați mâncat și ce a fost neobișnuit: cină târzie, plimbare, stare proastă. Medicului îi va fi mai ușor să înțeleagă cifrele.
Luați jurnalul la fiecare consultație. Dacă o valoare iese din ținte, urmați planul dat de medic.
Ladna pentru iPhone ține același jurnal: pe nemâncate și după masă, mementouri la 1 și 2 ore, introducere direct din notificare. Țintele sunt cele date de medic; mmol/L sau mg/dL.
Jurnalul e gratuit. Raportul PDF pentru medic face parte din Ladna Plus.
Jurnalul și Ladna sunt un jurnal, nu un dispozitiv medical. Nu pun diagnostic și nu recomandă tratament; țintele și deciziile le ia medicul.
Fiecare valoare cu ora — pe nemâncate și după masă, cum a indicat medicul — și ce ați mâncat. Țintele le scrieți sus.
Oricare. Bifați unitatea sus și folosiți-o pentru toate valorile.
Da. Descărcați, tipăriți și copiați de câte ori aveți nevoie.